Il n'y a pour l'instant aucun produit dans votre panier.
Ik krijg altijd veel vragen over de balans tussen rust-training-doelen en dat snap ik ook want dat is natuurlijk in het leven van een ruiter een eeuwig aanwezig issue:
* Hoe zorg ik ervoor dat ik voldoende vooruitgang boek zonder te overbelasten?
* Hoe zorg ik ervoor dat me paard getraind is maar een happy athlete blijft?
Ik vind het altijd leuk om hier iets over te vertellen en ik ben altijd op zoek naar nieuwe inspiratie over dit onderwerp. Het gaat er bij die balans om dat we vaak te druk zijn, dat we van alles moeten van onszelf. We “moeten" het niet alleen van onszelf, we doen het onszelf ook aan omdat we denken dat de ander het verwacht.
Je familie verwacht iets van je, of je collega’s, trainer of nog erger, de mensen die naast de piste staan te kijken en of de jury ! Want wat zouden ze zeggen, of denken van je ! Goh !
Er gaat dus heel veel tijd verloren aan dingen die je eigenlijk geen ene fuck zouden mogen interesseren maar die jij doet omdat de ander het verwacht of omdat denkt dat die ander dat verwacht. Of je bent bang dat het jouw reputatie zal schaden als je het niet goed genoeg doet, of niet genoeg vooruitgang boekt.
TOP-TIP :
Als ruiter moet je meedogenloos fucks gaan uitdelen in je leven, of eigenlijk dringend fucks gaan schrappen. Dus waar geef ik wél een fuck om en waar geef ik niét meer een fuck om?
We kennen allemaal een “Buckit-List” Wel vanaf nu hebben we ook met zijn allen een “Fuck-it-list” !!!
We kunnen met zijn allen een ‘Fuck-it List’ maken en vervolgens de ‘Geen Spijt’ methode gaan toepassen.
Hiermee kun je jouw leven veel leuker maken, door bepaalde dingen niet meer te doen uit een vorm van morele verplichting die hierboven staan.
Ik denk ook dat dit het antwoord is als je op zoek bent naar meer balans: accepteren dat je sommige dingen gewoon niet meer “moet" doen en dat het je ook geen ene fuck meer hoeft te interesseren.
Waarom kom ik hier mee af?
Zodat jij eens kritisch gaat kijken naar waar jij in je leven allemaal fucks om geeft en of dat wel is zoals jij het zou willen.
Aucun commentaire n'a été trouvé.
